เอกสารโฮมรูม
สาขาวิชาเทคโนโลยีการผลิตพืช
ประจำวันพุธที่ 27 สิงหาคม 2557
……………………………………………………………………………………………
ขณะนี้เป็นสัปดาห์ที่ 4 ในการเรียนของภาคเรียนที่
1 ประจำปีการศึกษา 2557 นักศึกษาชั้นปีที่
1 ที่พึ่งมีโอกาสได้ออกมาใช้ชีวิตอยู่นอกบ้านเป็นครั้งแรก
ต้องอยู่สภาวะที่ไม่คุ้นเคย ต้องอยู่ร่วมกับเพื่อนร่วมห้องที่ไม่รู้จักกัน
กดดันกับการเปลี่ยนแปลงระบบการเรียนที่ต้องรับผิดชอบตัวเอง ให้เข้าเรียนทันเวลา
และรับผิดชอบในการเรียนด้วยตนเอง ไม่มีการติดตามจากอาจารย์ประจำวิชา
นักศึกษาอาจจะรู้สึกกดดัน และต้องปรับตัวเพื่อที่จะอยู่รอดได้ในสังคม
การที่นักศึกษาปรับตัวได้ นั่นย่อมแสดงว่า นักศึกษาเป็นบุคคลที่เป็นตัวของตัวเอง
เข้าใจ ยอมรับตนเองและผู้อื่น รวมทั้งสามารถรับรู้ประสบการณ์ต่างๆ ตามความเป็นจริง
และนำประสบการณ์นั้นมาปรับให้สอดคล้องกับบุคลิกภาพของตนอย่างไม่ขัดแย้งหรือบิดเบือน
และมีทัศนคติในทางบวก ผู้ที่ปรับตัวไม่ได้จะมีความขัดแย้งระหว่างความคิดเกี่ยวกับตนกับประสบการณ์ที่เกิดขึ้นมาใหม่อย่างมาก
ทำให้เกิดความตึงเครียด วิตกกังวล สับสน ไม่แน่ใจ สูญเสียความเป็นตัวของตัวเอง
และมีความคิดเกี่ยวกับตนเองในทางลบ
อย่างไรก็ตาม ผู้ที่สามารถปรับตัวได้ดีมิใช่ผู้ที่ปราศจากปัญหา
แต่เป็นผู้ที่กล้าจะเผชิญปัญหาอุปสรรคและความยุ่งยากในชีวิตอย่างมีสติและไม่หวาดหวั่น
ตลอดจนเป็นผู้ที่พร้อมจะเผชิญทั้งความสุขและความทุกข์ในชีวิตบางครั้งแม้จะประสบความผิดหวังและล้มเหลวในชีวิตก็ยังมีความเข้มแข็งที่จะดำเนินชีวิตต่อไปโดยไม่ยอมพ่ายแพ้หรือท้อถอย
ข้อคิดเกี่ยวกับการปรับตัว มีดังต่อไปนี้
1. การเรียนรู้และเข้าใจตนเอง สังคม และสิ่งแวดล้อม
2. การใช้ความเข้าใจตนเอง เพื่อกำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงให้กับตนเอง
3. การใช้ความสามารถของตนเอง
เพื่อควบคุมสิ่งแวดล้อมและโชคชะตาของตัวเองเพื่อที่จะบรรลุเป้าหมายของตนเอง
4.
ความไวต่อการรับรู้ความต้องการและความไม่สบายใจของผู้อื่น เพื่อที่จะสามารถให้ความ
ช่วยเหลือและใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้อย่างดี
การสังเกตลักษณะของผู้ที่ปรับตัวไม่ได้ จะมีพฤติกรรมต่างๆ 6 ประเภท ดังต่อไปนี้
1. ชอบกระพริบตาบ่อยๆ เลียริมฝีปาก ดึงผม กัดเล็บ กระดิกขา
หรือปัสสาวะบ่อยๆ พฤติกรรมเหล่านี้เกิดจากความวิตกกังวล
2. หมกมุ่นอยู่กับความเศร้า ตื่นเต้นเกินความเป็นจริง ไม่รับผิดชอบงาน
พวกนี้เกิดจากการ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมทางอารมณ์ที่รุนแรง
3. ต้องพึ่งพาบุคคลอื่นไม่สามารถทำงานด้วยตัวคนเดียวได้ หวาดระแวงสงสัยไม่มีเหตุผล
ไม่สามารถตัดสินใจได้ รู้สึกว่าตนเองขาดความสามารถและมีปมด้อยพฤติกรรมเหล่านี้เกิดจากการขาดวุฒิภาวะ
ทางอารมณ์
4. แสดงอาการก้าวร้าวผู้อื่น ตำหนิติเตียนพูดจาขวานผ่าซากพวกนี้คิดว่าตนเองมีความสามารถเหนือกว่าผู้อื่น
5. พูดจาไม่สุภาพ ชอบขัดกฎระเบียบวินัย
ชอบรังแกและทารุณสัตว์พฤติกรรมเหล่านี้ เกิดจากการต่อต้านสังคม
6. เจ็บป่วยโดยขาดสาเหตุ กินจุแต่หิวบ่อยบางครั้งอาเจียนและอุจจาระไม่เป็นเวลา
พวกนี้มีสาเหตุจากจิตใจได้รับความกระทบกระเทือน
นักศึกษาสามารถลองทดทวนตนเองได้ว่ามีการปรับตัวด้านเรียนได้หรือไม่
โดยตอบคำถามต่อไปนี้
|
เรื่อง
|
ใช่
|
ไม่ใช่
|
|
1.
1. การที่นักศึกษามีความตั้งใจฟังอาจารย์อธิบายตลอดชั่วโมงเรียน
|
|
|
|
2.
2. รู้จักซักถามเมื่อเกิดข้อสงสัยไม่เข้าใจ
|
|
|
|
3.
3. รู้จักสรุปใจความสำคัญและบันทึกย่อ
|
|
|
|
4. มีเอกสารในการเรียนพร้อมไม่ทำกิจกรรมอื่นในขณะเรียน
|
|
|
|
4.
5. ศึกษาวิชาเรียนมาล่วงหน้าหรือค้นคว้าเพิ่มเติมจากห้องสมุด
|
|
|
|
5.
6. มีความตั้งใจทำงานตามที่ได้รับมอบหมายและส่งงานตรงตามกำหนดเวลา
|
|
|
|
6.
7. สามารถนำความรู้จากการเรียนมาใช้ในห้องปฏิบัติการได้
|
|
|
|
7.
8. รู้จักแบ่งเวลาระหว่างการเรียนและการทำกิจกรรม
|
|
|
|
8.
9. มีความพอใจในสาขาที่เรียนและมีความมุ่งมั่นจะเรียนให้สำเร็จ
8.
|
|
|
แบบทดสอบนี้จะเป็นแนวทางให้นักศึกษาได้ทบทวนตนเองแล้ว และทำให้ทราบว่าควรจะพัฒนาตนเองในด้านใดเพิ่มเติมขึ้น
เพื่อให้นักศึกษาประสบผลสำเร็จในการเรียน
นอกจากนี้ ช่วงนี้เป็นฤดูฝน
ขอให้นักศึกษาทุกคนดูแลสุขภาพของตัวเอง ตลอดจนขับขี่รถจักรยานยนหรือพาหนะอื่นๆ
ด้วยความระมัดระวัง การติดตามการเปลี่ยนแปลงของดินฟ้าอากาศ เป็นส่วนสำคัญของผู้ที่ประกอบอาชีพเกษตร
นักศึกษาต้องมีการปฏิบัติงานในแปลงปลูก
สภาพอากาศเป็นส่วนสำคัญในการเตรียมตัวเตรียมงาน สาขาวิชาฯ
จึงนำเสนอรายงานสภาพอากาศในรอบสัปดาห์นี้ โดยกรมอุตุนิยมวิทยาแห่งประเทศไทย
สาขาวิชามีความเป็นห่วงนักศึกษาในเรื่องการขับขี่รถจักรยานยนต์
จึงขอฝากวีดีทัศน์เรื่อง “การขับขี่รถจักรยานยนต์ให้ปลอดภัย" ไว้ให้นักศึกษาได้ลองเปิดดู เพื่อความปลอดภัยในการเดินทาง
นอกจากนี้ สาขาวิชาฯ ขอแนะนำเวปไซด์ด้านการเกษตรดีๆ
ให้กับนักศึกษาที่สนใจ ได้เข้าไปศึกษาที่ ศูนย์สนเทศทางการเกษตรแห่งชาติ มีข้อมูลด้านการเกษตรที่หน้าสนใจ เช่น ฐานข้อมูลข้าวและชาวนาไทย หรือ
ลิ้งค์
สุดท้ายนี้
สาขาวิชาฯ ก็ขอเป็นกำลังใจให้นักศึกษาชั้นปีที่ 1 ให้สามารถปรับตัวให้เข้ากับชีวิตมหาวิทยาลัยได้ และเรียนอย่างมีความสุข…
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น